按照泰国农业与协作社部的信息，泰国榴莲2025年总产量估计达168.25万吨，同比增加30.72%。今朝泰国东部产区已进入榴莲季末期，停止本年6月6日，已对华出口超越2.7万批次，总重量45.56万吨，代价548.39亿泰铢（约合群众币120.67亿元）。

　　泰国榴莲出口商报告记者，因为榴莲多量量上市，加上邻国越南榴莲产量增长，本年榴莲价钱是多年来最低的彩神vll首页，2025年，A级和B级榴莲批发价钱初次跌破每千克100泰铢，约合群众币22元。在蒲月中旬以至一度降至每千克95泰铢彩神vll首页，约合群众币21元，近期又稍有上升。

　　泰国榴莲商业商出格提到，中老铁路等运输方法不变高效，有用低落了东南亚榴莲出口的运输消耗。记者在老挝万象南铁路货运港口看到，满载榴莲的冷链列车逐日经由过程中老铁路发往中国，现场果香四溢。

　　按照中老铁路的信息，停止6月10日，2025年累计发运热带生果11.3万吨，此中泰国生果10.6万吨，与客岁同期比拟增加25%，次要种类就是榴莲。

　　相邻的两个刺能轻松捏在一同，阐明果皮曾经变得非常柔嫩，也代表着内里的果肉曾经成熟，如许的榴莲就可以够翻开食用了。

　　选榴莲，最好选那些身体均匀的果子，这意味着每一个果瓣都发育优良，每房的果肉都比力丰满，团体来讲是最好挑选。

　　计划三：除上述两个计划以外，另有一个简朴靠谱的处理计划，那就是买速冻榴莲果肉了，固然滋味没有新颖成熟的那末好，可是胜在质量不变。

　　榴莲滋味共同，养分代价高。每100克榴莲果肉含有约150—180千卡热量，富含碳水化合物、炊事纤维和卵白质彩神vll首页。别的，它还含有丰硕的维生素C、维生素B群（出格是B6）和钾、铁、镁等矿物资。

　　但榴莲的热量约是普通生果的3倍，摄取量最好限定在天天100克之内。以中等巨细的金枕榴莲为例，约莫为1房榴莲果肉。

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